Cambio de trabajo, frustración durante un partido de baloncesto, cambio de proyecto dentro de una empresa, etc… ¿Cómo reaccionarías?
Puedes elegir sufrirla o de usarla. ¡ELIGE TU PERCEPCIÓN!
Superar una situación cambiando tu percepción
[VÍDEO] Aumentar su autoestima
¿Qué significa la autoestima? Mucha gente confunde la autoestima con la confianza en si mismo. El primer concepto es el dialogo interno que tienes de ti hacía ti mismo. El segundo esta basado sobre la experiencia. Es tu capacidad a mejorar tus conocimientos para reducir las incertidumbres a la hora de probar algo nuevo.
Definición del liderazgo o leadership
¿Como defines el liderazgo? Quieres impactar a los demás? A la hora de la final NBA, intento definir esa palabra que se puede reflejar en comportamientos de jugadores luchando para el titulo.
Aumentar su autoestima y su confianza reduciendo sus miedos
En este vídeo vemos como aumentar su autoestima, su confianza en si mismo con el cuerpo. La idea es cambiar su fisiología y postura para cambiar sus pensamientos y tener un impacto radical sobre su estado emocional.
De forma muy común, pensamos que para alcanzar objetivos o metas tenemos que usar nuestro cerebro únicamente. En realidad tenemos que alinear cuerpo y mente. La parte más importante es el cerebro pero con el cuerpo podemos cambiar nuestro estado emocional y por lo tanto nuestra forma de pensar.
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