Aumentar su autoestima y su confianza reduciendo sus miedos

Aumentar su autoestima y su confianza reduciendo sus miedos_fabrice_martin_autentiks_coaching

En este vídeo vemos como aumentar su autoestima, su confianza en si mismo con el cuerpo. La idea es cambiar su fisiología y postura para cambiar sus pensamientos y tener un impacto radical sobre su estado emocional.
De forma muy común, pensamos que para alcanzar objetivos o metas tenemos que usar nuestro cerebro únicamente. En realidad tenemos que alinear cuerpo y mente. La parte más importante es el cerebro pero con el cuerpo podemos cambiar nuestro estado emocional y por lo tanto nuestra forma de pensar.
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Definir sus valores desde el equilibrio

Valores desde el equilibrio autentiks coaching

Otro vídeo más sobre la temática de los valores. Para escogerlos tienes que hacerlo desde el equilibrio. Tienes que ser objetivo sobre tu propia persona. Intentas evitar hacer caso a la pequeña voz que puedes escuchar dentro de tu cabeza. Podría ser tu padre, tu madre, el resto de la sociedad…no tienes que hacer caso a los juicios porque no podrás caer bien a todo el mundo. Así de claro.

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