En este vídeo vemos como aumentar su autoestima, su confianza en si mismo con el cuerpo. La idea es cambiar su fisiología y postura para cambiar sus pensamientos y tener un impacto radical sobre su estado emocional.
De forma muy común, pensamos que para alcanzar objetivos o metas tenemos que usar nuestro cerebro únicamente. En realidad tenemos que alinear cuerpo y mente. La parte más importante es el cerebro pero con el cuerpo podemos cambiar nuestro estado emocional y por lo tanto nuestra forma de pensar.
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[VÍDEO MOTIVATIÓN] Comó interpretar sus miedos
Con esa anécdota sobre su salida para hacer paracaidismo, Will Smith, nos ayuda a darnos cuenta que creamos solo nuestros propios miedos. Tenemos el poder de transformarlos. Si necesitas apoyo para hacerlo o tener herramientas para realizarlo desde donde estés no dudes en contactarme.
¡DETRÀS TUS MAYORES MIEDOS ESTÁN LAS MEJORES COSAS DE TU VIDA!
Actuar para mejorar su vida
En este nuevo vídeo vemos un truco para mejorar nuestra vida a partir de nuestro GPS interno formado por nuestros valores.
Definir sus valores desde el equilibrio
Otro vídeo más sobre la temática de los valores. Para escogerlos tienes que hacerlo desde el equilibrio. Tienes que ser objetivo sobre tu propia persona. Intentas evitar hacer caso a la pequeña voz que puedes escuchar dentro de tu cabeza. Podría ser tu padre, tu madre, el resto de la sociedad…no tienes que hacer caso a los juicios porque no podrás caer bien a todo el mundo. Así de claro.