Definir ses valeurs depuis l’équilibre et l’objectivité

Valeur et equilibre autentiks coaching

Nous poursuivons avec la thématique des valeurs. Cette fois nous allons voir comment le choix de ces dernières doit se faire de la manière la plus objective possible. Vous ne devez pas mettre de masque à l’heure de choisir les éléments qui vous définissent. Vous ne feriez que vous mentir une fois de plus et n’obtiendrez donc toujours pas l’amélioration que vous recherchez en faisant ce travail sur vous.

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Améliorer sa prise décisions

Autentiks Valeurs

Pour se faire il faut tout d’abord apprendre à se connaître. L’idée est de faire une liste de 10 valeurs qui te représentent ou définissent.
Quand tu connais une nouvelle personne tu ne lui demandes pas qu’elle te montre son CV. Tu essayes simplement de découvrir qu’elles sont ses valeurs pour savoir si tu pourras t’entendre avec elle.
Finalement pour un nouveau travail, l’achat d’un bien, etc…il s’agit de la même chose car ainsi tu ne vas pas à l’encontre de ton essence. Tu ne te manqueras pas de respect et tu seras donc plus heureux.

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[VIDEO] Comment être moins frustré au travail?

Nouvelle vidéo sortie du four à l’instant!

Dans cette vidéo nous verrons 3 idées pour réduire notre niveau de frustration au travail.

1 – Dans le cas où vous avez une idée d’entreprise: Essayer de vous charger de toutes les tâches qui vous aiderons dans le développement de votre future activité. Si jamais ce n’est pas le cas essayer de vous orienter vers les tâches que vous préférez. Je sais que ce n’est pas toujours facile mais orienter au moins vers cela.

2 – Essayer de retirer toutes les tâches pour lesquelles vos collègues ou chef voir vos clients ne portent aucune importance. Il est important de ne pas gaspiller votre énergie pour des choses qui ne vous enrichissent pas.

3 – Essayer de faire des choses pour lesquelles vous savez que vos collègues ou responsables portent un interêt. Il ne s’agit pas d’être hypocrite il s’agit juste de recevoir de la connaissance qui vous donnera plus de confiances en vous et pourquoi transformer la situation actuelle en quelque chose de positif.

Bien évidement la meilleur des solution est de changer de travail. Je crois réellement que d’avoir un travail qui nous plait est la clée au niveau santé et réalisation de soi.

Pour obtenir des conseils, outils ou approche pour créer un business, réduire son stress, changer de profession…ABONNEZ-VOUS ou prenez contact avec moi. Ce sera avec plaisir que nous en parlerons.

Merci.

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Comment être plus patient ou être moins impatient? [VIDEO]

Patience Autentiks Coaching

De plus en plus notre niveau de patience baisse. Pourquoi?

Prenons l’exemple d’Internet. Une étude a constaté qu’une personne reste en moyenne 3 secondes sur une page qui ne se charge pas. Si cette dernière tarde plus de 3 secondes l’utilisateur passe à un autre site. C’est pourquoi google cherche toujours à améliorer les temps de réponse et valorise énormément l’effort réaslisé par les createurs de site Internet pour que ceux-ci apparaissent à l’écran le plus rapidement possible.

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