Devin Williams: 10000 Hours

Autentiks Devin Williams 10000 Hours

A chaque fois que je regarde cette video j’en ai des frissons. Comment à partir d’une simple idée notre vie peu changer. Devin Williams en est la preuve.

Son destin changea lors de son arrivé en école d’art plastique. Cet établissement était le seul dans tous les Etats Unis à posseder une équipe de basket. Il se retrouva comme entraîneur alors qu’il n’était que passionné par le jeu. Rien d’autre. C’est pourtant à partir de ce moment là qu’il commença à créer des videos sur son approche du basket via les leçons qu’il donnait aux autres joueurs. Il mit en ligne sa première video sur youtube et la magie opéra.

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Le pouvoir des questions

Le poder de las preguntas

Vous êtes vous déjà demandé ce que vous voulez que soit votre journée le matin? Si vous avez une réunion avec votre patron, avez-vous déjà pensé à ce que vous aimeriez sortir de cette conversation?

Se poser des questions est un outil très puissant. Quand je parle de questions que je ne me réfère pas à savoir quelles chaussures je vais porter aujourd’hui? Je veux dire quelque chose de plus grand, quelque chose qui nous montre une situation sous un autre angle. Cette façon de penser, nous fait obtenir des résultats diffèrent et aligner avec ce que nous cherchons. C’est vrai que de savoir quelles chaussures allons nous mettre peut être utile. Courir avec des talons aiguilles peut être difficile. 

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Le crossfit du cerveau: le développement personnel

Crossfit del cerebro

Lorsque vous allez pour la première fois, la deuxième fois, la troisième fois …au crossfit vous avez la sensation qu’on vous parle en chinois pour expliquer ce que vous allez pratiquer pendant la classe. Nous avons la sensation que les noms des mouvements sont tout droit sortis d’un catalogue IKEA.

«Aujourd’hui, nous allons travailler le « front squat ». Où dois-je mettre la vis pour monter ce truc? »

Vous ressentez la même chose quand vous commencez un cours de développement personnel. Pourquoi dans les deux cas, continuez-vous à y participer? Car vous vous voyez devenir la personne que vous voulez être. Nous découvrons des forces que nous n’avions pas soupçonné avoir et nous voyons comment nous améliorer grâce à un entraînement regulier.

Ces deux disciplines ont une même finalité. Être  une meilleure version de nous-même chaque jour qui passe. BE BETTER EVERYDAY.

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