INSPIRATION – MOTIVATION – COACHING
Qu’est ce que l’estime de soi? Beaucoup de personnes ont tendance à confondre l’estime de soi et la confiance en soi. Ce sont 2 concepts complètement différents. Le premier est le dialogue interne que nous avons envers nous-même. Tandis que le second se base sur l’expérience. Notre capacité à réaliser des actions nous permettant d’augmenter nos connaissances et notre certitude vis à vis de futurs projets.
Dans cette vidéo je vous donne 2 solutions pour réduire vos peurs. Il s’agit d’utiliser votre physiologie et votre posture. Pour résoudre certains conflits personnels, augmenter la confiance en soi, ou tout simplement pour avoir une vie meilleure nous devons être conscient que notre corps peut être un parfait outil. Pour réussir à accomplir nos objectifs nous devons apprendre à aligner corps et esprit. Grâce à cette video vous pourrez commencer à le faire.
N’hésitez pas à commenter sur votre ressenti.