[VIDEO] ¿Como estar menos frustrado al trabajo?

En este vídeo hablo de frustración al trabajo. Como todo el mundo y por eso ahora estoy aquí creando contenido y cambiando de trabajo estuve muy frustrado. Lo sabemos todos que la mejor solución es cambiar de trabajo por unos que nos guste. Pero a veces no estamos preparados para hacerlo o no sentimos que es el momento.

Entonces vemos 3 conceptos que puede bajar vuestro nivel de frustración o de estrés de car a vuestra situación laboral:

1- En el caso que tuvieras una idea de negocio lo que puedes hacer es intentar escoger todas aquellas tareas que te pueden dar un “plus” a la hora de montar tu empresa. Si tu empresa necesita que hables en publico entonces la idea sería disfrutar de cualquier oportunidad para hablar en publico: reuniones, presentaciones…Si no tienes ideas de negocio, puedes simplemente orientarte hacía trabajos que te gustan más. No lo podrás hacer siempre pero intentarlo al máximo.

2 – Quitarte de encima todos los trabajos donde gastas energía y que no les importa a tus compañeros o jefes hasta tus clientes si fuera el caso. Tienes que enfocarte sobre cosas positivas y aportar valor que sirve en tu entorno laboral.

3 – Intentar escoger tareas o trabajos que les importa a tus jefes, compañeros de trabajos o clientes. Para sentir una forma de reconocimiento o de agradecimiento.

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Devin Williams: 10000 Horas

Autentiks Devin Williams 10000 Hours

Siempre que veo este vídeo tengo los pelos de punta. Cómo a partir de una idea sencilla nuestra vida puede cambiar. Devin Williams es un ejemplo para ello.

Su futuro cambió cuando llegó a una escuela de arte. Esa universidad era la única en todos Estados Unidos en tener un equipo de baloncesto. Se apuntó e aunque fuera solo un apasionado del juego, acabó siendo el entrenador. Sin embargo, a partir de este momento comenzó a crear vídeos enfocados sobre los ejercicios practicados durante las sesiones. Puso su primer video en youtube e algo mágico se produjo.

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De los limites a las posibilidades

Mario Alonso presentado por Autentiks

Mario Alonso Puig es un cirujano que cambio de actividad profesional porque tenía la sensación de poder ayudar a la gente de forma pro-activa.

Estaba cansado de atender a la gente cuando ya llegaba la hora de realizar una intervención quirúrgica. Decidió de dar charlas, conferencias, escribir libros etc…para sensibilizar a la gente sobre su forma de ser con objetivo de evitar de generar cualquier tipo de patología. Por ejemplo en su libro “Reinventarse“, nos da pistas para descubrir quien queremos ser o como cambiar su percepción de nuestro entorno de forma positiva. Hasta comenta alguna técnica básica de respiración para tener las ideas más claras.

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