Dans ce post nous allons parler de la respiration. Je partage avec vous l’interview d’un spécialiste dans ce domaine: Sepp Mougnol. Bien entendu ce mouvement d’inspiration et d’expiration est vital pour chacun d’entre nous. Cependant il peut être également notre allié pour prendre de la distance par rapport à une situation que nous désirons améliorer. En coaching elle sera donc d’une grande utilité. Comment? C’est ce dont nous allons parler.