Mejorar la comunicación con sus hijos
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En este vídeo comparto contigo un truco para mejorar la comunicación con tus hijos. A partir de una explicación sobre el funcionamiento del cerebro podrás entender porque alguna vez te frustras cuando hablas con ellos. La idea no es que hagan todo lo que quieres. Es entender el motivo de su forma de actuar en […]

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Aprender a emprender
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Este articulo viene a raíz de un taller que di para la asociación de Borja Vilaseca llamada la Akademia. Esa asociación tiene como propósito de dar claves a jóvenes entre 16 y 22 años para conocerse de forma más profunda. Incluso en algunos casos saber quien son y poder empezar a vivir realmente.

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[VÍDEO] Aumentar su autoestima
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¿Qué significa la autoestima? Mucha gente confunde la autoestima con la confianza en si mismo. El primer concepto es el dialogo interno que tienes de ti hacía ti mismo. El segundo esta basado sobre la experiencia. Es tu capacidad a mejorar tus conocimientos para reducir las incertidumbres a la hora de probar algo nuevo.

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Aumentar su autoestima y su confianza reduciendo sus miedos
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En este vídeo vemos como aumentar su autoestima, su confianza en si mismo con el cuerpo. La idea es cambiar su fisiología y postura para cambiar sus pensamientos y tener un impacto radical sobre su estado emocional. De forma muy común, pensamos que para alcanzar objetivos o metas tenemos que usar nuestro cerebro únicamente. En […]

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[VÍDEO MOTIVATIÓN] Comó interpretar sus miedos
Will Smith Autentiks Coaching Fabrice MARTIN

Con esa anécdota sobre su salida para hacer paracaidismo, Will Smith, nos ayuda a darnos cuenta que creamos solo nuestros propios miedos. Tenemos el poder de transformarlos. Si necesitas apoyo para hacerlo o tener herramientas para realizarlo desde donde estés no dudes en contactarme. ¡DETRÀS TUS MAYORES MIEDOS ESTÁN LAS MEJORES COSAS DE TU VIDA!

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Definir sus valores desde el equilibrio
Valores desde el equilibrio autentiks coaching

Otro vídeo más sobre la temática de los valores. Para escogerlos tienes que hacerlo desde el equilibrio. Tienes que ser objetivo sobre tu propia persona. Intentas evitar hacer caso a la pequeña voz que puedes escuchar dentro de tu cabeza. Podría ser tu padre, tu madre, el resto de la sociedad…no tienes que hacer caso […]

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Tomar mejores decisiones

En este video ves como la toma de decisiones se puede mejorar si aprendes sobre quien eres realmente. La idea aquí es hacer una lista de 10 valores que te representan o definen. Cuando conoces a alguien no le preguntes sobre su curriculum, intentas saber que valores tiene para saber si realmente te podrás llevar […]

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