En esa nueva entrada voy a hablar de creencias limitantes. Esa expresión se suele usar mucho en el mundo del desarrollo personal sin embargo prefiero hablar simplemente de «limites». Esas barreras psicológicas que nos bloquean. Esos mismos limites que son responsables de tu historia. Pueden venir de tu educación, el ambiente que te rodea, en definitiva de tu manera de ver el mundo exterior. ¿Como puedes superarlos o modificarlos para realizar lo que quieras?
Felicidad – Carta a los reyes magos
¿Como hacer su carta a los reyes magos te puede ayudar a estar más feliz? No hace falta creer al papa noel y tampoco hablamos de la receta para ser feliz, solo comparto una herramienta para descubrir lo que te hace feliz.
Superar una situación cambiando tu percepción
Cambio de trabajo, frustración durante un partido de baloncesto, cambio de proyecto dentro de una empresa, etc… ¿Cómo reaccionarías?
Puedes elegir sufrirla o de usarla. ¡ELIGE TU PERCEPCIÓN!
El crossfit del cerebro: crecimiento personal
Cuando vas por primera vez, segunda vez, tercera vez…en fin cuando vas al crossfit te hablan en chino para explicarte lo que vas a practicar durante la clase. Te explican los movimientos con nombres sacados de un catalogo del IKEA.
«Hoy vamos a trabajar el squat snatch. Entonces donde coño meto el tornillo ese para montar este cacharro.»
Te pasa lo mismo cuando empiezas cualquier curso de crecimiento personal. ¿ Porque en ambos casos sigues yendo o practicando? Porque ves que te esta transformando en la persona que quieres ser. Descubres fuerzas que no hubieras pensado que existiera y ves como puedes mejorar a base de entrenamiento.
Ambas disciplinas tienen el mismo reto. Ser una mejor versión de ti misma cada día. BE BETTER EVERYDAY.