Eliminar sus creencias limitantes – Ejercicio de coaching semana 7

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En esa nueva entrada voy a hablar de creencias limitantes. Esa expresión se suele usar mucho en el mundo del desarrollo personal sin embargo prefiero hablar simplemente de “limites”. Esas barreras psicológicas que nos bloquean.  Esos mismos limites que son responsables de tu historia. Pueden venir de tu educación, el ambiente que te rodea, en definitiva de tu manera de ver el mundo exterior. ¿Como puedes superarlos o modificarlos para realizar lo que quieras?

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El crossfit del cerebro: crecimiento personal

Crossfit del cerebro

Cuando vas por primera vez, segunda vez, tercera vez…en fin cuando vas al crossfit te hablan en chino para explicarte lo que vas a practicar durante la clase. Te explican los movimientos con nombres sacados de un catalogo del IKEA.

“Hoy vamos a trabajar el squat snatch. Entonces donde coño meto el tornillo ese para montar este cacharro.”

Te pasa lo mismo cuando empiezas cualquier curso de crecimiento personal. ¿ Porque en ambos casos sigues yendo o practicando? Porque ves que te esta transformando en la persona que quieres ser. Descubres fuerzas que no hubieras pensado que existiera y ves como puedes mejorar a base de entrenamiento.

Ambas disciplinas tienen el mismo reto. Ser una mejor versión de ti misma cada día. BE BETTER EVERYDAY.

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